※初回受付は、19:30迄
- 血行促進により、体の各部位に栄養や酸素が行き渡ります。
- 老廃物の排出が促進され、デトックス効果が期待できます。
- 血行が良くなることで、免疫力が向上し、体のバランスが整います。
免疫力向上のメリット
岩盤浴で健康状態を整えよう
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Point 01
免疫力向上の重要性免疫力を高めることで病気から身を守り、健康状態を維持できます。岩盤浴は免疫力向上に効果的です。 -
Point 02
岩盤浴の効果岩盤浴による体内の温め効果が血流を促進し、免疫力を向上させます。定期的な利用が重要です。 -
Point 03
健康状態の維持免疫力を高めることでストレスへの抵抗力がアップし、健康な身体を維持できます。日常生活に取り入れましょう。
岩盤浴は高温で身体を温めるサウナとは異なり、低温でじんわりと汗をかく特徴があります。温められた岩盤の上に乗ることで、身体をやさしく温めることができ、体温が低く汗をかきにくい方にもおすすめです。定期的に岩盤浴を行うことで、健康維持やリラクゼーション効果も期待できます。岩盤浴の効果をぜひ体験してみてください。
体験者の声
当健美館みらいで岩盤浴を体験した方々の声をご紹介します。
【Aさん】
岩盤浴を初めて利用しましたが、身体が芯から温まり、リラックス効果がすごくありました。汗をたくさんかくことで、身体の疲れがスッキリと取れる感じがして、健康にいい影響を感じています。
【Bさん】
サウナが苦手だった私でも、岩盤浴は低温でじんわりと身体を温めるので快適でした。角閃石の効果か、温まった後のすっきり感が格別で、リフレッシュできる時間を過ごせました。
【Cさん】
岩盤浴の効果で代謝が上がり、ダイエットにも効果的です。体が軽くなる感覚が持続し、毎回通うのが楽しみになっています。岩盤浴は続けることで効果を実感できると感じています。
体験者の方々からは、身体の温まりやリフレッシュ効果、健康面での効果など、様々な体験談が寄せられています。岩盤浴の効果を実感した声を元に、健美館みらいの岩盤浴をご体験ください。
A: 初回のみ要予約となっております。2回目以降は必要ありません。
Q: 手ぶらでも大丈夫?
A: 当館でレンタルのご用意がございます。(有料)
Q: 暑いのが苦手なんだけど大丈夫?
A: 当館では低温度・低湿度であまり心肺機能に負担をかけずにご利用いただけます。
Q: どのくらいの頻度で利用したら良いの?
A: 週2〜3回の利用がオススメですが、目的や体調によって異なりますので受付でスタッフにご相談ください。
ご利用の際に役立てていただけるような施設の住所や地図などを詳しく掲載しています。初心者の方でも安心して挑戦できる温度に温めた角閃石の上に乗り、じっくりと時間を掛けながら発汗を促してまいります。
健美館みらいは、茨城県つくばみらい市に位置する希少な角閃石を使用した岩盤浴施設です。角閃石は微弱磁気エネルギーが高水準であり、遠赤外線も高い放射率があるとされる天然石で、血行促進に効果があると言われています。
身体を芯から温めることは健康や美容、ダイエットなど様々な面で役に立ちます。岩盤浴は身体をじっくりと温める特徴があり、高温での発汗を促すサウナとは異なる低温での温浴法です。当施設では角閃石を使用し、全身をしっかりと温め、デトックスやリフレッシュを提供しています。
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