美容効果にも期待 | 茨城の岩盤浴なら健美館みらい

身体の芯から温め発汗を促す岩盤浴の汗は「天然の美容液」と言われており、温浴後の保湿効果が見込めるほどしっとりしています。効果を長く保つためには、しっとりしているうちに化粧水や乳液、保湿クリームなどでのケアが大切です。乾燥が気になる季節や乾燥肌タイプの方は、顔だけでなく全身も同じようにボディクリームで保湿することをおすすめいたします。

お仕事や家事など、日常生活での疲れやストレスを溜め込み、不眠や肌荒れなどによる自律神経の乱れがあると様々な不調が出てしまいます。また、基礎体温が下がると免疫力も下がると言われており、身体を温めてリラックスしたり、基礎体温を上げたりすることも大切です。リラックスすることで興奮や緊張が緩和され、ストレス解消や安眠効果、体質改善も期待できます。